กำลังแสดงโพสต์ที่มีป้ายกำกับ กล้วยแสดงทั้งหมด
กล้วย ดีต่อสุขภาพอย่างไร?
🍌กล้วยฉาบเคลือบน้ำตาล🍌 กล้วย ดีต่อสุขภาพอย่างไร? กล้วย 1 ผล ให้พลังงานได้ราว ๆ 100 แคลอรี่ และยังมีน้ำตาลจากธรรมชาติอยู่ถึง 3 ชนิด ทั้งซูโครส ฟรุกโตส และกลูโคส ซึ่งจะช่วยเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกาย แถมยังอุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุนานาชนิด เช่น ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรั…
